…dans la philosophie des Yoga Sutras de Patanjali. Pour bien commencer l’année 2024 je vous propose de nous retrouver pour un atelier de yoga lundi 6 janvier. Le thème sera sur les différentes solutions que nous proposent la philosophie des Yogas Sutras de Patanjali pour nous aider à « aller mieux ». Lire la suite…
Les idées reçues Dernièrement, j’ai regardé le documentaire d’Arte : “le business du bonheur”. D’après ce documentaire, le bonheur est devenu un enjeu de société, au même titre que la réussite financière. Il s’agit d’une quête récente avec cette idée sous-jacente que, si nous ne sommes pas heureux, c’est parce Lire la suite…
Je constate, dans mes interactions diverses, une confusion régulière entre intuition et spiritualité. Ainsi, souvent, pour s’opposer au monde de la “matière” (perçue la plupart du temps négativement), les personnes, désirant être plus spirituelles et ne sachant comment faire, s’engouffrent dans le piège de l’intuition pure et dure. Car notre Lire la suite…
Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais, ces derniers temps, j’ai constaté que beaucoup d’influenceurs (et d’influenceuses) sur le net promeuvent l’intuition. L’intuition serait un bon moyen pour prendre des décisions, voir pour comprendre le monde dans lequel nous vivons. Il est vrai que la réflexion Lire la suite…
Parmi mes amis, je côtoie régulièrement des personnes plus ou moins méfiantes vis-à-vis des sciences. Je constate assez souvent cette scission entre, d’un côté la science (pensée dite rationnelle froide et matérialiste) et de l’autre, la spiritualité (pensée dite plus intuitive et réconfortante). J’ai mis du temps, moi-même, à faire Lire la suite…
Le yoga, a été une technique tellement puissante sur moi que cela a changé ma perception de vie. Très vite, je me suis engagée dans une formation pour devenir enseignante. J’étais enthousiaste, pleine d’énergie, persuadée que quiconque ferait du yoga y trouverait les mêmes effets : un retour sur soi, une Lire la suite…
La question peut paraître naïve, et pourtant… combien de fois me suis-je retrouvée, personnellement, au sein de situations que je n’avais pas souhaitées, tout simplement parce que je n’avais pas le courage de dire « NON ». Non, à une invitation, non, à une demande d’aide, non, à une proposition… Lire la suite…
Vous est-il déjà arrivé d’être emporté par une “tempête cérébrale”, un flot de pensées permanentes et incessantes qui perturbe votre quotidien? Comment faire de votre mental votre allié dans ces moments de grandes perturbations? Voici un éclairage issu de l’enseignement des Yoga sutras de Patanjali, un texte fondateur de la Lire la suite…